12歳よりエレクトーンをはじめ、奏法、編曲等のレッスンを受ける。

中学高校で吹奏楽部、大学ではビッグバンド・サークルに所属し、フルート、サックス、ピアノ及び指揮、コンサートマスターをつとめる。在学中より村田陽一グループ他にてプロ活動を開始。大学卒業後はレコード会社にてジャズ・ディレクターとして国内外の様々なアーティストを手掛けると同時にピアニスト、アレンジャーとしてレコーディングやライブサポートを行なう。

その後プロデューサー、作編曲家、ピアニストとして独立。数々のレコーディングに参加する他、演奏家としても立石一海トリオを中心に、様々なユニットでコンサート活動を続ける。立石一海トリオではジブリJAZZを中心に6枚のアルバムをVictorよりリリース。

近年は舞台やテレビドラマ、映画における劇中音楽、CMなどの作曲、演奏等でも活躍中。秦建日子作・演出、秦組公演「らん」（2010年、2011年）、「タクラマカン」（2013年）、「くるくると死と嫉妬」（2014年）、宅間孝行作・演出、東京セレソンデラックス公演「わらいのまち」にて作編曲、演奏を担当。2012年にはNHK連続テレビ小説「梅ちゃん先生」にピアニスト役で出演した。